マタニティクラス（３回目）

病院主催のマタニティクラスに参加してきました。

今日の参加者は、前回と一緒の方＋２人の６人でした

今日の内容は「分娩経過と呼吸法」。

まずは、正期産について。
正期産とは、３７ｗ〜４１ｗまでの　もういつ生まれてもいい時期のこと。
肺の形成が３５〜３６ｗに起こるので
早く生まれてしまうと呼吸がうまくできないんですって。
だから３７ｗまではお腹の中に入れといてねっ！とのこと。
早産は避けたいものです・・・。

出産後はほとんど寝られないから
今のうちにたくさん寝ておいてね！とも。
これは自信あるなあ　(￣ー￣)

それから入院準備のこと。
２５ｗ〜３０ｗには準備しておきましょう　だって　Σ(°□°ノ)ノ
もう準備しなくちゃ　じゃないですか！

前回病院からいただいたリストを確認します。

ママの物
寝巻き・産褥ショーツ・授乳用ブラ・洗面用具・スリッパ・ガーゼハンカチ
母子健康手帳・診察券・印鑑・保険証・筆記用具
かあ。
ふむふむ・・・
寝巻きとショーツは買わないとかなあ。

赤ちゃんの物（退院時）
ベビー服・おくるみ（・布オムツ・オムツカバー）
か。
これも準備しないとね。

うう〜こんなのまだ先だと思ってましたっ。
こうなると、いよいよ感が強まってくるなあ　(゜o゜;)ﾄﾞｷﾄﾞｷ

それから入院のタイミングについて。
陣痛が１０分おきになったら病院に電話連絡。
５〜７分おきになったら病院にまた電話→入院。
破水してしまった場合は即入院ですって。

自分はどのケースだろう。
病院までは歩いていけるかな？
でもタクシーを使った方が安全かなあ。
夜中だと歩きたくないし、タクシー調べておいた方が良いかも。

今度はお産の経過について。
陣痛が１０分おきになってから子宮口が１０ｃｍになるまでが
１０〜１２時間、
娩出期が２〜３時間、
後産期が１５〜３０分。

半日はかかるんですね・・・
覚悟しなくちゃ。

それから呼吸法のこと。
とりあえず　「ワルツのリズム」と「ヒ、ヒ、フー」を
教えてもらいました。
あとは本番で助産師さんがリードしてくれるそうです。
だから痛くてもちゃんと言うこと聞いてねっ！
この時本性が現れるんだよね〜って言ってました。
私はどうなるのかなあ・・・

こちらの病院では、初産の人はたいてい会陰切開をしてるとのこと。
友人にも聞いていましたがそんなの屁でもないくらい
痛いんですってね・・・

カンガルーケアもやってるようです。
この辺　あまりくわしく調べてませんでした

なんだか楽しみです

後は分娩のビデオをみて終了。
区役所で見たのより優しい感じでした。
（局所が映ってない）
でも胎盤をばっちり映してました。
あれはグロいです・・・(^_^;)

また帰りにお土産（サンプルやカタログ）を頂きました

これで病院のマタニティクラスは終了。
妊婦さんたちともお別れです。
健診でまたお会いできるといいなあ。