協同乳業など、ビフィズス菌「LKM512」の摂取で寿命伸長効果を確認

興味深いニュースです。

協同乳業など、ビフィズス菌「LKM512」の摂取で寿命伸長効果を確認 | エンタープライズ | マイナビニュース

ヨーグルトと言えば。
私は2-3年くらい前から、ヨーグルトを毎日食べるようになりました。
たいてい、プレーンヨーグルトに冷凍ブルーベリー、オリゴ糖をかけています。

それまでは便秘と下痢を繰り返すような状態でした。
常にガスがたまっているような状態で、そんなおならは最高に臭かったです・・・( ×m×)

今は以前より、お腹の調子が格段に良くなっていると思います。
それに伴い肌荒れも改善したような。

美味しく食べて、健康になれるなら素晴らしいことです(^^)