妊婦が食べてはいけないもの

妊婦が食べてはいけないもの
って
調べると結構あるんですね〜！！

全然知りませんでしたよ〜（´д｀）

前述した、アルコール、カフェイン、マグロのほかにも

レバー、ひじき、アロエ、パセリ、ハーブ、
刺激物、人口甘味料とか・・
あと、生ものも気をつけたほうがいいみたいですねぇ

ラッキーなことに普段ほとんど食べないものでした

上記で自分が気をつけなければいけないのは
刺激物（香辛料）くらいかな。
辛いの好きだから・・(;^ω^A

いつもカレー作るときには香辛料ドバドバいれてたんだけど
これからどうすればいいんだろう？？

参考サイト

妊娠中食べてはいけないもの
http://aoiki.sunnyday.jp/cgi/SPROUT/2006/05/post_5.html